長久手市・豊田市のラクゼーション・マッサージ・ボディケアはサムズハートへ
  • ホーム
  • 長久手店ページ
  • 豊田店ページ 
  • コース
  • ブログ
  • アクセス
  • お問合わせ
林のブログ  ·  2020/10/19

肩こり

最近ホントに肩が凝ってる自覚があります。

 

適度な運動、水分をとる、睡眠をとる、ストレスを溜めない。

 

こういった事が肩こりを軽減することは重々承知です。 

 

でもでもでもでも、、、、重い!!

 

ストレスってのは何もココロだけではないですし、、、

 

暑かったり、寒かったり、寒暖差が激しかったり、

 

そんなことも体に与えるストレスになりますよね。

 

とりあえず、これからの改善策としては、寒い季節が到来しますが、せめて軽くて暖かい衣服を

 

選んでいこうと思います。

 

多少タイプのものでなくても。。。。

 

 

tagPlaceholderカテゴリ:
プライバシーポリシー | サイトマップ
Thumb's Heart All Rights Reserved
ログイン ログアウト | 編集
  • ホーム
  • 長久手店ページ
  • 豊田店ページ 
    • イベント情報
    • 豊田店スタッフ出勤情報
  • コース
    • 施術の流れ
    • コンセプト
  • ブログ
    • 1年を振り返って
    • 緒方のブログ
    • 江口のブログ
    • 林のブログ
    • 仁科のブログ
    • 海野のブログ
    • 瀧本のブログ
    • インフルエンザ
    • 石原のブログ
    • 長いお休み・・・
    • 梅雨入り来たようん.
  • アクセス
  • お問合わせ
  • トップへ戻る
閉じる