脱三日坊主!!(江口)

4月に入りあっという間に桜が散って葉っぱになってしまいましたね(^_^;)

 

気温的にはかなり過ごしやすく気持ちいいのですが、花粉症持ちの私にとってはまだまだ辛い(つд⊂)エーン

でも花粉症が落ち着いた頃には暑くなってるんだろうなぁ…

 

先日ふと思いつき久々に体重計に乗ってみました(笑)

軽い気持ちで乗ったのですが、大後悔…😢(笑)

人生最高体重記録更新してるではないかーーーーーーーΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

現実を知ってしまった以上は仕方ない…

ダイエット(運動)しなくては!!

 

ということでさっそくフィットネス用のボールを買ってきました!

先日テレビで見た『ボールを足に挟むだけ』という方法にトライです♪

タイトルの通り私典型的な三日坊主人間なので今までこういうダイエットや運動がまともに続いたことがありません(笑)

でもこのボールを足に挟むだけという方法ならきっとできるはず!!(笑)

今もこのブログを書きながら太ももにボールを挟んでおります(笑)

頑張って続けまーす!!